1 szt - 0,250 kg
Kod kreskowy: 5902860470427
Dodatkowe informacje
Producent
Składniki
kasza bulgur z pszenicy durum 69%,
pomidory suszone 15%,
cukinia suszona,
oliwki czarne suszone 4%,
czosnek suszony,
liście mięty suszone
Pozostałe informacje
Porcję dla 2 osób - 1/2 opakowania kaszy bulgur z pomidorami suszonymi i oliwkami. Gotuj bulgur aż wchłonie całą wodę, czyli 15-20 minut. W międzyczasie upraż na patelni płatki migdałów, posiekaj natkę pietruszki i zieloną cebulkę. Wymieszaj oliwę z sokiem z cytryny, szczyptą soli i pieprzu.
2. Ugotowany bulgur wymieszaj z ziołami i przekrojonymi na pół pomidorkami koktajlowymi, a potem zalej oliwą z cytryną. Posyp pokruszonymi kawałkami fety i prażonymi płatkami migdałów. Podaj na ciepło, a jak wystygnie, to na zimno :-)
Informacje dla alergików: pozostały tekst
Produkt może zawierać gluten, orzechy, seler
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i nienasłonecznionym miejscu.
Przygotowanie i stosowanie
1. Zagotuj 350 ml wody
2 Dodaj łyżeczkę soli
3 Wsyp zawartość
4 Przykryj. Zmniejsz ogień do min
5. Gotuj 15 min
6. Pozwól kaszy wypić całą wodę.
Adres producenta
Aybioo Sp. z o.o.
ul. Baletowa 5c
02-867 Warszawa
Adres zwrotny
Aybioo Sp. z o.o.
ul. Baletowa 5c
02-867 Warszawa
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze | w 100 g |
---|---|
Wartość energetyczna | 1391 kJ / 332 kcal |
tłuszcz | 4,0 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g |
Węglowodany | 56 g |
w tym cukry | 9,0 g |
błonnik | 13 g |
białko | 13 g |
sól | 0,43 g |
Mangan | 2,67 mg / 134%RWS* |
Magnez | 172 mg?46%/ RWS* |
*** dzienne referencyjne wartości spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej) |