Len mielony
Udostępnij na FacebookuLen mielony zawiera rozpuszczalny i nierozpuszczalny błonnik pokarmowy, białko, lignany, kwas fenolowy, flawonoidy, lecytynę, makro- i mikroelementy, witaminy z grupy B i witaminę E.
1 szt - 0,200 kg
Kod kreskowy: 5904536013020
Dodatkowe informacje
Producent
Składniki
odtłuszczone nasiona lnu
Dodatkowe informacje
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Informacje dla alergików: pozostały tekst
Produkt może zawierać śladowe ilości płatków owsianych i migdałów.
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i przewiewnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
Przygotowanie i stosowanie
1 łyżeczkę lnu mielonego (4g) zalać około 1/2 szklanki gorącej wody , po czym odstawić na kilka minut kilkakrotnie mieszając do zgęstnienia kleiku. Spożywać 2-3 razy dziennie, najlepiej 1/2 - 1 godziny przed posiłkiem. Smak kleiku można urozmaicać w zależności od upodobań i zaleceń dietetycznych np. dodatkiem mleka, soków, lekkiego rosołu, płatków śniadaniowych, miodu, lekko posolić lub posłodzić. Korzystny jest dodatek produktów mlecznych, które idealnie uzupełniają kompozycję aminokwasów lnu.
Adres producenta
Instytut Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich
ul. Wojska Polskiego 71B,
60-630 Poznań
Adres zwrotny
Instytut Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich
ul. Wojska Polskiego 71B,
60-630 Poznań
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze | 2 łyżeczki (8g) | 3 łyżeczki (12g) |
---|---|---|
wartość energetyczna | 108,2 kJ / 26 kcal | 162,3 kJ / 39 kcal |
białko | 3,20 g | 4,80 g |
węglowodany | 0,24 g | 0,36 g |
tłuszcz | 0,72 g | 1,08 g |
błonnik | 2,88 g | 4,32 g |
w tym błonnik rozpuszczalny | 0,86 g | 1,29 g |
w tym błonnik nierozpuszczalny | 2,02 g | 3,03 g |
lignany | 90 mg | 135 mg |
sól | 0,010 g | 0,015 g |